Jak zacząć medytować
Czas „lockdown’ów” sprawił, że zaczynamy szukać pasji i hobby. Zaczynamy próbować nowych rzeczy. A wszystko po to, by zadbać o
Czytaj dalej
Rozwój osobisty
Krok w dobrą stronę
Początek roku zwykle rozpoczynamy z entuzjazmem. Nowy rok, nowa ja, prawda? To hasło, choć chwytliwe, nie ma mocy sprawczej na dłuższą
Czytaj dalej
Mam wszystko, czego potrzebuję
Jak to jest, że sutaszystka bohaterką swojego tekstu uczyniła inną sutaszystkę? No, jak to jest możliwe?- zapytacie. A ja Wam
Czytaj dalej
Najtrudniejsza jest niepewność
Zachoruję, czy nie? Zarazi się ktoś z moich bliskich, czy szczęśliwie nas to ominie? A czy ten, kto już się
Czytaj dalej
Pierwszy krok do Twojego szczęścia!
Szczęście to coś, czego każdy szuka, a jednocześnie inaczej je definiuje. To temat piosenek, książek, wierszy i filmów. Coś, za
Czytaj dalej
Czy to dobry czas na zmiany?
„Teraz to nie jest dobry czas na zmiany” – usłyszałam ostatnio. W domyśle oczywiście pandemia, poczucie niepewności, braku stabilizacji, nieprzewidywalne
Czytaj dalej
5 kroków na drodze do zmiany
Czy zmianę w życiu można zaprojektować? No właśnie – można, czy nie można? Pamiętasz? W pierwszym artykule z serii o
Czytaj dalej
Przyjaźń w czasach social media
Jedna z najcenniejszych wartości. H. Jackson Brown powiedział, że Przyjaciel to człowiek, który wie o Tobie wszystko i wciąż Cię
Czytaj dalej
Zrozumieć emocje w zmianie
“Zmiana może być naprawdę przerażająca, ale wiesz co jest jeszcze straszniejsze? Pozwolić, żeby strach powstrzymał Cię przed Wzrostem, Rozwojem i
Czytaj dalej
Kobiecy Challenge – wsparcie i motywacja dla Polek na emigracji
„Zmiana nastąpi z czasem” – te słowa idealnie oddają sytuację Polek decydujących się na wyjazd z kraju. Z jednej strony
Czytaj dalej